Waarom mijn coaching helpt en wie het helpt
Waarom mijn programma écht werkt
Mijn programma is gebouwd op twee belangrijke fundamenten: alle geduld en onvoorwaardelijke liefde. Bij mij mag je volledig jezelf zijn; er is geen ruimte voor oordeel of schaamte.
Samen gaan we aan de slag met speciaal ontwikkelde werkboeken, maar dat doe je niet alleen. Omdat we in groepsverband (klassikaal) werken, ontstaat er een bijzondere groepsdynamiek. Deelnemers liften elkaar omhoog, steunen elkaar en er ontstaat een diep, onderling begrip. Je ontdekt dat je niet alleen staat.
Wat levert het je op? Tijdens dit traject leer je jezelf op een diep niveau kennen. We leggen een stevig fundament voor een leven vol zelfliefde, zelfbegrip en zelfvertrouwen. Een van de belangrijkste stappen hierin is de pure acceptatie van wie jij bent. Je bent immers een prachtmens!
Daarnaast leer je jouw grenzen feilloos te herkennen en deze krachtig aan te geven – zónder dat knagende schuldgevoel achteraf. Omdat iedereen in de groep leert om open en eerlijk te communiceren over wat wel of niet fijn voelt, verbetert de communicatie met de wereld om je heen direct. Je leert praten vanuit je hart.
Voor wie zijn mijn programma's? ✨
Binnen Zenn-by-Fabienn geloof ik dat er voor iedere levensfase een passend pad naar rust en zelfliefde is. Mijn programma’s zijn er voor iedereen die worstelt met depressieve gevoelens, constante twijfel aan zichzelf, een gebrek aan zelfvertrouwen, of het lastig vindt om grenzen aan te geven zonder schuldgevoel.
Bovendien bied ik een veilige haven voor onderwerpen die je niet met iedereen durft te bespreken – of dat nu gaat om diepe trauma's of wicca- en spiritueel gerelateerde ervaringen. Niets is te gek, en schaamte mag overboord.
Mijn programma’s zijn onderverdeeld in vier krachtige pijlers:
🎒 1. Basisonderwijs (De Kracht van de Groep)
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor basisscholen en richt zich op bonding en groepsdynamiek.
-
Voor de kinderen: We werken klassikaal aan onderling begrip, pestgedrag voorkomen en het liften van elkaars zelfvertrouwen. Kinderen leren spelenderwijs naar elkaars signalen kijken en respect voor elkaar te hebben.
-
Voor de leraren: Optioneel betrek ik de leerkrachten bij dit proces, zodat de verbinding tussen leraar en leerling ijzersterk wordt en de rust in de klas duurzaam terugkeert.
🎒 2. Jongeren (12 tot 18 jaar)
De pubertijd is een stormachtige periode waarin jongeren zichzelf snel kunnen verliezen.
-
Dit programma helpt pubers die somber of depressief zijn, die worstelen met onzekerheid of die groepsdruk ervaren.
-
Met behulp van onze werkboeken leren ze hun eigen grenzen ontdekken, trouw te blijven aan zichzelf en open te communiceren over wat ze écht voelen en vinden.
🌿 3. Volwassenen (18 jaar en ouder)
Voor iedereen die vastloopt in het dagelijks leven, patronen uit het verleden wil doorbreken of de weg kwijt is naar zelfliefde.
-
We gaan diep in op zelfacceptatie, het loslaten van dat knagende schuldgevoel bij het stellen van grenzen, en het hervinden van je innerlijke kompas.
-
Dit is een veilige, oordeelvrije ruimte waar álles bespreekbaar is: van dagelijkse stress tot spirituele gaven en overtuigingen.
🤝 Samenwerken met scholen en instanties
Ben je een Intern Begeleider (IB'er), leraar, of werkzaam bij een zorginstantie in de regio en merk je dat de dynamiek in een klas of gezin vastloopt? Mijn programma's bieden een kortdurende, effectieve oplossing die direct rust en verbinding brengt.
Ben jij klaar voor meer zelfbegrip, rust en een diepe bonding?
Plan direct een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek